Gruppi di crescita personale

Sono gruppi esperienziali che si incontrano con cadenza settimanale o quindicinale (a seconda del gruppo) e che si propongono, dietro la la guida di un esperto (chiamato conduttore), di avviare i partecipanti alla conoscenza di sé stessi, alla riscoperta del proprio potenziale e delle proprie capacità, all’espressione autentica delle proprie emozioni.
Essi rappresentano uno spazio sicuro e adeguato per esprimere vissuti ed elaborare emozioni, sviluppano una maggiore soddisfazione intrapsichica e interazionale, stimolano l’evoluzione, l’autonomia e il cambiamento individuale, rendono più sensibili e disponibili a comprendere sé stessi e i rapporti con gli altri, consentono una maggiore consapevolezza dei propri atteggiamenti emotivi e quindi della propria realtà individuale.
Gran parte degli incontri, a seconda dell’argomento, sono formati da una parte pratica che consiste in esercizi psicologici di gruppo tesi ad esercitare, riscoprire ed aumentare capacità sensoriali, corporee, psichiche, interpersonali e relazionali, idonei ad agevolare la liberazione degli ostacoli interni che limitano la vita quotidiana quali la paura, la timidezza, l’insicurezza, le problematiche affettivo/sessuali e le difficoltà a conoscere sé stessi e gli altri.

I gruppi attivi al momento sono:

Sostegno psicologico alla donna-madresostegno psicologico alla donna madre Gestione dello stress

gestione dello stress

Autostima

autostima